Avautumisvaihe on pitkä....
Ensimmäistä kertaa asialla olevan naisen synnytys kestää keskimäärin kymmenen tuntia, ja uudelleensynnyttäjän noin kuusi tuntia. Nämä keskiarvoluvut voivat kuitenkit heittää tunteja suuntaan tai toiseen, sillä vaihtelu on suurta.
Luonto ei todellakaan noudata tilastomatematiikkaa, ja joskus kohdunsuun avautuminen voi kestää jopa vuorokauden. Yleensä ensikertalaisen synnytys on 3-4 tuntia pidempi kuin uudelleensynnyttäjän.
Synnyttäjä on kulkenut mystistä matkaansa naisesta äidiksi koko raskauden ajan, ja parhaillaan kehitys jatkuu katkeamattomana synnytyksen jälkeen. Perinteisesti synnytys jaetaan kolmeen vaiheeseen: avautumis-, ponnistus-, ja jälkeisvaiheeseen.
Psyykkiseltä kannalta synnytyksessä on myös neljäs vaihe: varhaisen vuorovaikutuksen käynnistyminen. Uuden elämän nuuhkaisut, ensimmäiset katseet ja kosketukset ovat yhtä tärkeä osa vanhemmaksituloa kuin itse synnytys.
Avautumisen nopeutta ei voi ennustaa...
Synnytyksen ensimmäinen vaihe eli avautuminen kestää synnytyksen alkamisesta siiheen, kun kohdunsuu on täysin auki. Joskus avautuminen alkaa verkkaisesti, ja kohdunsuu avautuu hitaasti ja varovasti: tämä on vasta aavistus tulevien supistusten voimasta. Ensisynnyttäjällä saattaa kestää 8-9 tuntia, ennen kuin kohdunsuu on avautunut vaikkapa vain 3 senttiä.
Avautumisvaiheen alussa supistukset toistuvat noin 5 minuutin välein ja kestävät 30-40 sekuntia. Supistukset voimistuvat, tihenevät ja pitenevät synnytyksen edistyessä. Niiden voima on yllättävä.
Avautumisvaiheen lopussa kohtu supistelee noin 3-4 minuutin välein. Supistus kestää noin minuutin. Kohdunsuu avautuu nyt 1-2 senttiä tunnissa.
Supistusaalto lähtee liikkeelle kohdun pohjasta – siis ylhäältä – ja etenee sieltä alaspäin. Lapsi raivaa tietään maailmaan ja työntyy synnytyskanavassa alaspäin. Jokaisen kipeän supistuksen myötä synnytys edistyy.
Synnyttäjää voi lohduttaa sanoin ja elein, koskettamalla rauhoittavasti, silittämällä ja hieromalla. Joskus nainen ei kaipaa kosketusta synnyttäessään, mutta pelkästään tutun ihmisen tai osaavan kätilön lähelläolo helpottaa.
Auki ja vielä enemmän auki....
Synnytys saattaa hidastua jos synnyttäjä jännittää lihaksiaan. Lihasten mahdollisimman hyvä rentouttaminen puolestaan edistää synnytystä.
Liikkuminen ja rentoutuminen ovat tehokkaita luonnonmukaisia kivunlievityskeinoja. Hengityksen rauhallista rytmittämistä ja rentoutumista voi opetella jo etukäteen. Kohtu toimii vaistomaisesti koko synnytyksen ajan, mutta muiden lihastensa toimintaan äiti voi tietoisesti vaikuttaa. Hartioiden ei tarvitse ola jäykkinä, vaikka kohtu supistelee.
Käveleminen, istuminen, konttaus- tai kyykkyasento sekä lantion pyörittely ja keinuttele nopeuttavat kohdunsuun avautumista ja edistävät synnytystä.
Monissa synnytyshuoneisa on avautumisvaiheen avuksi välineitä, joista voi olla hyötyä, esim. Keinutuoli, vesisänky, säkkituoli, voimistelupallo tai pelkkä patja lattialla. Lantion pyörittely suuren pallon päällä tai käpertyminen säkkituoliin voi tuntua synnyttäjästä paremmalta kuin supistusten laskeminen kapealla sängyllä.
Lähde: Kaks'Plus, Suuri Vauvakirja (WSOY)
<< Takaisin
© 2003-2005 www.vauvat.net Tekstien kopionti ilman lupaa ehdottomasti kielletty
